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菜
白果猪肚
粤菜 · 补气食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 小儿营养不良食谱
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奶汤咸鲜
原炖
用料
主料:
猪肚1000克
白果(鲜)300克
辅料:
猪排骨(大排)200克
枣(干)5克
香菇(干)8克
调料:
盐5克
味精3克
黄酒10克
胡椒粉1克
做法
7 步
将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;
洗净的猪肚放入沸水中滚氽5 分钟,捞出放进冷水盆里,刮去肚衣杂物,洗净,换沸水再滚10 分钟,捞起待用;
白果洗净,取肉;
红枣洗净去核;
香菇浸发去蒂洗净;
将竹箅子放入洗净的沙锅中,下清汤(或水)1500毫升,白果肉、红枣、猪肚、排骨、香菇、黄酒、精盐,加盖用慢火煲1 小时至软绵,去掉排骨,取出猪肚斜切成块,每块约重20克;
取汤盅一个,依次放入白果、肚块、红枣、香菇,再将原汤放味精、胡椒粉调味,烧沸后倒入汤盅便成。
特色
汤奶白,味鲜美。
健康提示
此菜为四季皆宜的汤菜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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