菜

五更肠旺(2)

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱微辣烧

用料

主料:

  • 猪大肠200克
  • 鸭血(白鸭)200克

辅料:

  • 酸白菜100克

调料:

  • 植物油30克
  • 酱油5克
  • 江米酒10克
  • 香油10克
  • 豆瓣辣酱10克
  • 白砂糖5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 花椒3克
  • 胡椒粉4克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 青蒜10克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)5克

做法9 步

  1. 将酸菜洗净,片成片;
  2. 猪肥肠去除杂质洗净切成段;
  3. 蒜、姜切薄片,葱切短段;
  4. 鸭血洗净切成条;
  5. 青蒜择洗干净切斜刀片;
  6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
  7. 炒锅注入烧烧,下入姜蒜片爆香,加干辣椒、葱段、花椒粒、辣豆瓣酱翻炒,添适量水烧开;
  8. 放入鸭血、猪肥肠、酸菜、酱油、米酒、白糖、胡椒粉烧开;
  9. 小火烧至猪肥肠、鸭血熟透入味,撒入青蒜,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油即可。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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