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菜
珧柱冬瓜炖田鸡
粤菜
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隔水炖
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中华食谱
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粤菜
咸鲜味
隔水炖
用料
主料:
田鸡350克
冬瓜750克
干贝100克
辅料:
火腿25克
香菇(鲜)15克
淀粉(蚕豆)5克
调料:
姜10克
小葱10克
盐5克
味精5克
黄酒15克
植物油15克
做法
10 步
将冬瓜去皮、瓤,切成2.5 厘米的瓜条,再切成2 厘米厚的块;
田鸡去掉脊骨和小腿骨,轻轻敲断四肢骨,每只切开两边,每边切成3 块;
火腿切5 粒;
将冬瓜放入沸水锅内略焯捞起,用清水冷却后放入炖盅内;
干贝(珧柱)洗净,放入炖盅;
炖盅内再加入火腿粒、去蒂洗净的香菇、精盐、味精、开水1500毫升和黄酒15 克,入蒸笼用中火炖约1 小时至软烂取出;
将田鸡块和干淀粉拌匀后,放入沸水锅内滚(氽)至熟,捞起沥去水分;
中火烧热炒锅,下油,放田鸡,烹黄酒,用笊篱捞起沥水;
沥去水后的田鸡放入有冬瓜等料的炖盅内,下姜、葱,加盖入蒸笼用中火炖约30 分钟;
取出撇去汤面浮沫,去掉姜、葱,加盖继续炖30 分钟即成。
特色
肉滑瓜烂,干贝香郁,汤清味鲜。
健康提示
此菜为夏令炖品。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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