菜

烤网油肝花

粤菜 · 低温环境作业人群食谱咸甜味明炉烤

用料

主料:

  • 猪网油400克
  • 猪肝300克
  • 猪肉(肥)120克

辅料:

  • 淀粉(蚕豆)20克

调料:

  • 味精3克
  • 小葱20克
  • 五香粉3克
  • 姜20克
  • 白砂糖25克
  • 白酒40克
  • 盐8克

做法10 步

  1. 将猪近里脊处肥肉切成长宽各18 厘米,再片成3 毫米厚的片;
  2. 将精盐2克、白糖12克、汾酒(白酒)5克搅匀,涂在肉片上;
  3. 再摊放在瓦钵里,约腌2 小时便成糖冰肉;
  4. 将猪肝和糖冰肉分别切成4 条,每条长约15 厘米;
  5. 用姜、葱、汾酒(白酒)、精盐拌匀,约腌1 小时;
  6. 腌后取出,沥干,再拌白糖和五香粉;
  7. 将网油用温水洗净,晾干;
  8. 晾干的网油切成块状,每块长20厘米,宽15厘米,逐块摊开,上薄粉,各放猪肝、糖冰肉1 条、长葱条3 条,卷成长条,直径约为3 厘米;
  9. 卷好的猪网油条蘸上干粉,串排于铁叉上烤20 分钟即熟;
  10. 去铁叉,食时,每条横切8 段,装盘即成。

特色

此品金黄焦香,咸鲜微甜。

要诀

烤网油肝花的制作要诀:

烤制时,前10分钟用旺火,后10分钟用中火,徐徐转动,烤至呈黄色为熟。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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