菜

麻辣菜花

私家菜 · 肾调养食谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱麻辣味拌

用料

主料:

  • 菜花500克

调料:

  • 辣椒油30克
  • 香油10克
  • 花椒粉5克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法1 步

  1. 菜花洗净,掰成小朵,投入沸水锅内焯熟,捞出沥水,放入菜盘内,加入精盐腌渍1小时左右,沥去汤汁,浇入用花椒粉、味精、香油和辣椒油调好的味汁,拌匀即成。

特色

菜花脆嫩,麻辣味浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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