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香油花菜
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清香味
拌
用料
主料:
菜花250克
调料:
盐2克
味精1克
香油15克
做法
3 步
菜花用手掰成小块,用刀修去老茎,清洗干净。
锅置旺火,放开水烧沸,放入花菜焯水,熟透后捞出放进筲箕内,加精盐拌匀,腌制10分钟,冷透后捞出沥干水分,堆在圆盘中成花朵状。
用精盐、味精、香油、少量冷素汤调成味汁,淋在花菜上即成。
特色
清爽口可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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