菜

香油花菜

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用料

主料:

  • 菜花250克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 香油15克

做法3 步

  1. 菜花用手掰成小块,用刀修去老茎,清洗干净。
  2. 锅置旺火,放开水烧沸,放入花菜焯水,熟透后捞出放进筲箕内,加精盐拌匀,腌制10分钟,冷透后捞出沥干水分,堆在圆盘中成花朵状。
  3. 用精盐、味精、香油、少量冷素汤调成味汁,淋在花菜上即成。

特色

清爽口可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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