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青菜干丝
私家菜 · 癫痫食谱 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱
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清香味
拌
用料
主料:
豆腐干100克
油菜100克
辅料:
柿子椒30克
调料:
盐3克
白砂糖3克
香油10克
味精1克
做法
2 步
油菜叶洗净,投入沸水锅中焯至变绿,捞出沥干水分,切成3厘米长的细丝;豆腐干切丝洗净后放入沸水锅中煮片刻,捞出切成3厘米长的段;红柿子椒去蒂和籽,洗净后放入沸水锅中焯一下,捞出切成3厘米长的细丝。
青菜叶、豆腐干丝和柿子椒一起放入盆内,撒入精盐拌匀腌片刻,加入白糖、香油和味精,再拌匀装盘即可。
特色
色泽艳丽,味道清香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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