菜

家常烧面筋

私家菜 · 营养不良食谱 · 高血压食谱本味咸鲜锅烧

用料

主料:

  • 水面筋300克
  • 平菇200克

调料:

  • 色拉油50克
  • 大葱8克
  • 姜8克
  • 大蒜(白皮)8克
  • 豆瓣酱8克
  • 料酒8克
  • 酱油8克
  • 淀粉(豌豆)4克
  • 胡椒粉2克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法2 步

  1. 面筋依次切小口,反放入开水中泡软,挤净水分;平菇收拾干净,适当掰块,放入开水中稍烫,捞出,用凉水洗净,控水;葱、姜、蒜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约8克。
  2. 锅中倒入色拉油烧热,加入葱片、姜片、蒜片、豆瓣酱煸炒出香味,烹入料酒、酱油,加入一杯开水,把面筋、平菇和胡椒粉、精盐、味精一起下锅,烧开,水淀粉勾芡即可。

特色

面筋柔软,平菇细嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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