菜

家常炖蛋

私家菜 · 补血食谱 · 失眠食谱 · 营养不良食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 鸡蛋100克

调料:

  • 色拉油3克
  • 料酒5克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱3克

做法2 步

  1. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀,加入鲜汤、盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、色拉油搅匀;
  2. 锅内放水,烧沸,再连碗放入鸡蛋液,用小火炖片刻(切忌旺火),待蛋液表面凝固变色即可。

特色

色泽淡黄,味鲜质嫩。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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