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子姜牛肉
私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
牛肉(瘦)150克
辅料:
子姜100克
青蒜30克
泡椒30克
调料:
盐4克
味精1克
料酒8克
酱油5克
苏打粉1克
胡椒1克
淀粉(豌豆)50克
植物油30克
做法
4 步
选择净瘦黄牛肉,去其筋膜,将其切成长7厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的小片。子姜削净皮洗净切成片,青蒜苗切成短节,泡辣椒切成小段。
切好的牛肉放入碗内,放入小苏打粉和适量的水,再加入盐1克、料酒3克、淀粉30克,将牛肉腌制好。
另取小碗1只放入盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、上汤、淀粉,调成碗芡。
炒锅上火,旺火烧热,倒入生菜油烧至七成热时,下入牛肉丝用铲快速推散九成熟即倒起,随即倒入子姜、青蒜苗,泡辣椒等翻炒数下,再倒入牛肉略炒,再烹入碗芡炒数下,待芡汁紧裹均匀时起锅入盘即可食用。
特色
子姜脆嫩,肉质鲜软。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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