菜

子姜牛肉

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 牛肉(瘦)150克

辅料:

  • 子姜100克
  • 青蒜30克
  • 泡椒30克

调料:

  • 盐4克
  • 味精1克
  • 料酒8克
  • 酱油5克
  • 苏打粉1克
  • 胡椒1克
  • 淀粉(豌豆)50克
  • 植物油30克

做法4 步

  1. 选择净瘦黄牛肉,去其筋膜,将其切成长7厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的小片。子姜削净皮洗净切成片,青蒜苗切成短节,泡辣椒切成小段。
  2. 切好的牛肉放入碗内,放入小苏打粉和适量的水,再加入盐1克、料酒3克、淀粉30克,将牛肉腌制好。
  3. 另取小碗1只放入盐、料酒、酱油、味精、胡椒粉、上汤、淀粉,调成碗芡。
  4. 炒锅上火,旺火烧热,倒入生菜油烧至七成热时,下入牛肉丝用铲快速推散九成熟即倒起,随即倒入子姜、青蒜苗,泡辣椒等翻炒数下,再倒入牛肉略炒,再烹入碗芡炒数下,待芡汁紧裹均匀时起锅入盘即可食用。

特色

子姜脆嫩,肉质鲜软。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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