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绿豆芽拌海带
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清香味
拌
用料
主料:
海带(鲜)200克
绿豆芽200克
调料:
盐5克
味精2克
白砂糖3克
香油20克
做法
4 步
海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;
海带切成5厘米长的丝,放入盆内;
绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;
倒入海带丝的盆内,加入精盐、白糖、味精和香油,拌匀即成。
特色
鲜辣脆嫩清凉爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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