菜系及功效:粤菜 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:砂锅 皱纹圆蹄的制作材料: 主料:猪肘1000克 辅料:生菜(团叶)500克,淀粉(蚕豆)10克 调料:小葱10克,八角1克,盐5克,味精3克,香油1克,白砂糖3克,花生油85克,黄酒15克,老抽35克 皱纹圆蹄的特色: 色泽大红,皮上有皱纹,肉质软烂,入口即散,香味浓郁,肥而不腻。 教您皱纹圆蹄怎么做,如何做皱纹圆蹄才好吃 1. 将肘肉切改成圆形,直径约为18 厘米; 皱纹圆蹄的制作要诀:1. 生菜胆:将青叶菜切去头,择掉老梗、软叶,只要嫩叶部分,即为“菜胆”。如菜过大,可在头部拉一刀,使烹制时容易入味。制菜胆一般采用芥菜、生菜和白菜; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油2000克。 小帖士-食物相克: 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
皱纹圆蹄
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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