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香辣
炒
用料
主料:
带鱼500克
调料:
植物油30克
香油10克
料酒15克
白砂糖5克
香醋10克
豆瓣酱15克
辣椒(红
尖
干)15克
泡椒20克
盐3克
味精2克
姜3克
大葱5克
做法
6 步
将带鱼去头尾、内脏洗净,剁成段,加入姜 片、葱段、精盐、料酒拌匀腌入味;
炒锅注油烧至五成热,下入带鱼段炸至金黄色,捞出控油;
泡椒切成茸;
炒锅留底油烧热,下入干辣椒、郫县豆瓣、泡椒茸、花椒粒炒香,添水烧开,去渣;
放入炸好的带鱼,加入精盐、白糖、香醋、味精烧至带鱼入味汤将干时,淋入香油装盘;
炒锅注油烧热,放入泡红辣椒煸炒,浇在带鱼段即可。
食物相克
带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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