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私家菜 · 补血食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡蛋150克
辅料:
西红花10克
调料:
植物油10克
盐4克
淀粉(玉米)5克
做法
4 步
将鸡蛋磕入碗中,加入水、精盐、淀粉搅拌均匀,倒入玻璃汤碗内,上锅蒸熟;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
炒锅注油烧热,添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开;
小火熬至汤色发黄,加入精盐,用湿淀粉勾芡,浇在鸡蛋黄上即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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