菜

葱蒜拌藕片

私家菜 · 便秘食谱 · 糖尿病食谱 · 高血压食谱 · 贫血食谱清香味拌

用料

主料:

  • 莲藕500克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 酱油10克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净,切片;
  2. 藕洗净,切片,煮熟,沥去水分,装入盘中;
  3. 在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片,淋入由酱油、精盐、味精调成的液汁,拌匀即可。

特色

爽口解腻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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