菜

护国菜

粤菜清香味煮

用料

主料:

  • 番薯叶500克

辅料:

  • 火腿25克
  • 淀粉(蚕豆)15克
  • 草菇100克

调料:

  • 鸡油20克
  • 猪油(炼制)30克
  • 苏打粉10克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 香油20克

做法7 步

  1. 将番薯叶去掉筋络洗净;
  2. 用5000毫升开水加苏打粉,下番薯叶烫二分钟捞起;
  3. 将烫过的番薯叶清水过四次,然后榨干水分,除去苦水,用横刀切几下待用;
  4. 草菇洗净后入鸡油、火腿、鸡汤、精盐,蒸20 分钟取出,去掉火腿,草菇和原汁备用;
  5. 炒锅烧热下猪油,将番薯叶略炒,投入草菇及原汁,加鸡汤700毫升、精盐,烧制;
  6. 待烧开后,用湿淀粉勾芡,加熟猪油、麻油,八成倒入汤碗内;
  7. 二成留锅内,再加鸡汤200毫升和火腿,淋在菜汤上即好。

特色

色泽碧绿如翡翠,清香味美,软滑可口。

要诀

护国菜的制作要诀:

氽番薯叶时如没苏打可用碱水少量;

若无番薯嫩叶,可按下列次序选料替代:第一苋菜嫩叶,第二菠菜嫩叶,第三通菜嫩叶,第四君达菜嫩叶。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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