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粤菜
清香味
煮
用料
主料:
番薯叶500克
辅料:
火腿25克
淀粉(蚕豆)15克
草菇100克
调料:
鸡油20克
猪油(炼制)30克
苏打粉10克
盐5克
味精3克
香油20克
做法
7 步
将番薯叶去掉筋络洗净;
用5000毫升开水加苏打粉,下番薯叶烫二分钟捞起;
将烫过的番薯叶清水过四次,然后榨干水分,除去苦水,用横刀切几下待用;
草菇洗净后入鸡油、火腿、鸡汤、精盐,蒸20 分钟取出,去掉火腿,草菇和原汁备用;
炒锅烧热下猪油,将番薯叶略炒,投入草菇及原汁,加鸡汤700毫升、精盐,烧制;
待烧开后,用湿淀粉勾芡,加熟猪油、麻油,八成倒入汤碗内;
二成留锅内,再加鸡汤200毫升和火腿,淋在菜汤上即好。
特色
色泽碧绿如翡翠,清香味美,软滑可口。
要诀
护国菜的制作要诀:
氽番薯叶时如没苏打可用碱水少量;
若无番薯嫩叶,可按下列次序选料替代:第一苋菜嫩叶,第二菠菜嫩叶,第三通菜嫩叶,第四君达菜嫩叶。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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