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萝卜烧蘑菇
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咸甜味
烧
用料
主料:
红萝卜150克
辅料:
蘑菇(鲜蘑)30克
大豆30克
西兰花30克
调料:
植物油20克
盐3克
味精2克
白砂糖3克
大葱5克
做法
6 步
将红萝卜去皮,洗净,切成块;
蘑菇洗净,切成块;
葱姜切末;
黄豆(大豆)泡透,上锅蒸熟;
西兰花洗净,撕成小朵,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入红萝卜块、蘑菇煸炒,加水煮至红萝卜熟烂,再放入黄豆、西兰花,加精盐、味精、白糖煮透即可。
食物相克
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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