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菠萝咕肉
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酸甜味
滑炒
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)250克
辅料:
菠萝100克
调料:
白砂糖20克
醋15克
盐1克
淀粉(豌豆)20克
植物油50克
吉士粉5克
小麦面粉10克
做法
3 步
将淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克待用;将猪肉切成2.5厘米长、1.5厘米见方的块;菠萝改成小滚刀;用30克淀粉、3克吉士粉、10克面粉、5克清油制成硬糊。
净勺注油,烧至四五成热时,将猪肉蘸硬糊手捻下勺,小火炸至浮起,外焦黄熟透时捞出控油。
坐勺,打少许油,下白糖、醋、盐、吉士粉、水淀粉勾芡,下炸好的猪肉和菠萝,颠炒待汁包住主料后打少许明油出勺装盘。
特色
外焦里嫩,酸甜适口,色泽金黄。
要诀
菠萝咕肉的制作要诀:
主料中的五花肉肥瘦的比例为3:7;
调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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