菜

五色怪味豆腐

鲁菜 · 私家菜 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸甜味炸

用料

主料:

  • 豆腐(北)250克

辅料:

  • 芹菜50克
  • 鸡蛋100克
  • 平菇50克
  • 胡萝卜100克
  • 白萝卜100克
  • 小麦面粉8克

调料:

  • 椒盐10克
  • 白砂糖15克
  • 盐20克
  • 香油15克
  • 胡椒粉10克
  • 花椒粉3克
  • 花生油30克

做法5 步

  1. 将平菇去蒂洗净,切细丝;
  2. 鸡蛋摊成蛋皮切细丝;
  3. 芹菜、胡萝卜、白萝卜洗净切细丝,撒上盐,挤干水分;
  4. 将豆腐捣烂,加入大豆粉、面粉和切成细丝的平菇,再放入胡椒粉、花椒粉、白糖、精盐一半、味精拌匀,做成直径约5厘米大小的圆薄饼;
  5. 锅内烧油至七成热,下豆腐饼,炸熟使色成金黄,捞起沥干油,用刀切成小块,装盘内,盘边配上切好的芹菜丝,蛋白丝,红白萝卜丝,淋上香油即成。

要诀

五色怪味豆腐的制作要诀:

备花生油300克,实耗约30克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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