菜

红烧泥鳅

私家菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱咸鲜味红烧

用料

主料:

  • 泥鳅250克

辅料:

  • 青椒40克

调料:

  • 植物油25克
  • 酱油3克
  • 料酒5克
  • 醋2克
  • 白砂糖2克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 大葱5克
  • 姜2克

做法5 步

  1. 将泥鳅去泥洗净;
  2. 葱切段,姜切片;
  3. 青椒去蒂洗净,切成粒;
  4. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎至两面变色,加入料酒、酱油、醋、白糖、水、精盐烧开;
  5. 小火煮至肉熟烂,汤浓,撒入味精、青椒粒炒匀即可。

食物相克

泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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