菜

砂锅豆腐(一)

私家菜 · 老人食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)50克
  • 虾米25克
  • 口蘑25克
  • 玉兰片50克
  • 白菜200克

调料:

  • 猪油(炼制)25克
  • 料酒15克
  • 盐3克
  • 姜10克
  • 大葱15克

做法8 步

  1. 把豆腐洗净后切成长3.3厘米、宽1.3厘米见方的条,并用滚开水焯一下,控干水分;
  2. 猪肉用水煮熟成白肉并切成薄片;
  3. 口蘑择洗干净后片成小片;
  4. 葱、姜均切末;
  5. 玉兰片切薄片;
  6. 白菜取菜心洗净改刀后用开水焯一下;
  7. 炒勺置旺火上,放入猪油烧至六成热,用葱、姜末炝勺,随下高汤(1000克)烧开,然后倒入砂锅内,放至微火上,跟着放入味精、料酒、精盐、白肉、玉兰片、口蘑、海米(虾米)、豆腐;
  8. 食用时,淋上少许猪油,放入白菜心即成。

特色

此菜汤色白,味鲜爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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