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咸鲜味
烧
用料
主料:
冬瓜350克
辅料:
莲子10克
百合10克
薏米10克
香菇(鲜)15克
水面筋15克
玉米笋(罐装)10克
豆腐(北)20克
调料:
植物油15克
盐3克
味精2克
姜3克
做法
4 步
将冬瓜去皮、瓤洗净切丁;
莲子、百合、薏米洗净用水泡软;
冬菇、面筋洗净切丁;
炒锅注油烧热,下入姜片炝锅,添水烧开,放入冬瓜、莲子、百合、薏米、冬菇、面筋、玉米笋、豆腐烧10分钟,加入精盐、味精即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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