菜

百合桂圆羹

私家菜 · 心调养食谱 · 肺调养食谱 · 神经衰弱食谱 · 防癌抗癌食谱甜味其他

用料

主料:

  • 百合(干)400克

辅料:

  • 桂圆50克
  • 枸杞子15克

调料:

  • 冰糖100克
  • 江米酒50克

做法3 步

  1. 百合削干尖,根洗净瓣,放入沸水中煮熟捞出用水漂凉,切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净,放开水中泡软。
  2. 勺中加水500克,将冰糖砸碎放入熬成浓糖水,加入江米酒。
  3. 锅中放糖水50克,将百合丁放入氽熟后捞出盛入大汤盘中间,上面放枸杞,周围放桂圆,再放浓糖水从周围轻轻灌入而成。

要诀

百合桂圆羹的制作要诀:

龙眼肉就是桂圆肉。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印