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白发齐眉羹
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私家菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 月经不调食谱
微辣
烧
用料
主料:
发菜(干)150克
猪肉(瘦)200克
辅料:
粉丝150克
香菇(鲜)40克
竹笋60克
韭黄30克
鸡蛋清150克
调料:
盐15克
味精13克
黄酒15克
胡椒粉1克
大葱10克
姜3克
淀粉(玉米)25克
猪油(炼制)60克
做法
10 步
分别将猪瘦肉、竹笋切细丝备用;
猪瘦肉丝用湿淀粉拌匀;
韭黄择洗干净后切段待用;
粉丝洗净后切成段;
发菜择洗干净;
锅置中火上,下油烧至六成热,下葱、姜炝锅出香味,溅黄酒,加清水、精盐;
待烧沸约2分钟后捞出葱、姜不要,加发菜在沸水中锅中滚一下,捞出,控干水分;
炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放猪肉丝泡油至刚熟,倒入漏勺中;
炒锅再置旺火上,溅黄酒,放上汤、香菇、笋丝、发菜、粉丝、味精、精盐、胡椒粉;
待烧微沸后加入猪肉丝,用湿淀粉勾薄芡,再淋入搅匀的鸡蛋清,加尾油,韭黄段,盛入大汤碗内即成。
特色
此汤菜鲜香润滴,微辣可口。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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