菜

白发齐眉羹

私家菜 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 月经不调食谱微辣烧

用料

主料:

  • 发菜(干)150克
  • 猪肉(瘦)200克

辅料:

  • 粉丝150克
  • 香菇(鲜)40克
  • 竹笋60克
  • 韭黄30克
  • 鸡蛋清150克

调料:

  • 盐15克
  • 味精13克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱10克
  • 姜3克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 猪油(炼制)60克

做法10 步

  1. 分别将猪瘦肉、竹笋切细丝备用;
  2. 猪瘦肉丝用湿淀粉拌匀;
  3. 韭黄择洗干净后切段待用;
  4. 粉丝洗净后切成段;
  5. 发菜择洗干净;
  6. 锅置中火上,下油烧至六成热,下葱、姜炝锅出香味,溅黄酒,加清水、精盐;
  7. 待烧沸约2分钟后捞出葱、姜不要,加发菜在沸水中锅中滚一下,捞出,控干水分;
  8. 炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放猪肉丝泡油至刚熟,倒入漏勺中;
  9. 炒锅再置旺火上,溅黄酒,放上汤、香菇、笋丝、发菜、粉丝、味精、精盐、胡椒粉;
  10. 待烧微沸后加入猪肉丝,用湿淀粉勾薄芡,再淋入搅匀的鸡蛋清,加尾油,韭黄段,盛入大汤碗内即成。

特色

此汤菜鲜香润滴,微辣可口。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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