会员数据加载中...
菜
熘鱼块
私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱
·
溜
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱
酸甜味
溜
用料
主料:
草鱼200克
辅料:
鸡蛋40克
青蒜10克
调料:
植物油50克
白砂糖20克
醋15克
盐2克
酱油20克
料酒20克
大葱10克
大蒜(白皮)10克
淀粉(豌豆)20克
做法
4 步
将鱼肉洗净后,用刀贴脊内骨斩成扇,切成3.5厘米长、1.8厘米宽、1厘米厚的块;蒜苗、葱洗净切成段待用。
取碗一只将鸡蛋、淀粉20克,酱油放入碗内搅拌成糊,再将鱼块放入糊内拌匀。
将炒锅置火上,倒入植物油500克,旺火烧至七成热时,将鱼散开下入锅内,炸成柿黄色,起锅倒出油。
原锅置火上,留少许底油,旺火烧热后,倒入鱼块,加入葱、蒜、糖、酱油,和清汤,汤汁开锅后勾入流水芡,加上50克油,将汁烘起,盛入盘内即成。
特色
鱼肉鲜嫩,味透酸甜。
要诀
熘鱼块的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备植物油约500克,鲜汤约300克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
熘鲜蘑鸭掌
下一篇
熘豆腐
收藏
挑错
打印