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炒油菜薹
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微辣
清炒
用料
主料:
油菜薹500克
调料:
色拉油30克
盐5克
味精3克
姜4克
辣椒(红
尖
干)10克
做法
2 步
油菜薹去根洗净,切成3厘米长的段;姜切丝;干红椒切段。
锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下姜丝、干红椒段煸香,再放入油菜薹、精盐、味精,迅速炒拌断生,出锅装盘即可。
特色
菜绿脆嫩,清香利口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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