菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸 清蒸扁鱼的制作材料: 主料:鲢鱼750克 辅料:火腿肠50克,香菇(鲜)20克,香菜25克 调料:大葱10克,姜5克,盐9克,猪油(炼制)10克,植物油75克,黄酒0克,味精3克,淀粉(豌豆)15克,胡椒粉0克 教您清蒸扁鱼怎么做,如何做清蒸扁鱼才好吃 1.冬菇去蒂洗净切片;姜洗净切姜片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约30克;将生葱放在长形碟上;再将扁鱼(鲢鱼)用精盐5克擦匀鱼身内外,放在碟中和生葱面上;随将冬菇片1件砌在扁鱼上,再放上火腿片,又将姜花斜放在火腿片上(如麒麟形)至砌完为止,淋上猪油,随放入笼内蒸熟,取起倾去原汁,弃掉生葱便放在另1只碟上。 清蒸扁鱼的制作要诀:鲢鱼又称扁鱼。 小帖士-食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
清蒸扁鱼
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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