菜

清汤蛋白香菇

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用料

主料:

  • 香菇(鲜)100克
  • 鸡蛋清250克

辅料:

  • 鸡胸脯肉15克
  • 虾米10克
  • 紫菜(干)5克

调料:

  • 大葱3克
  • 姜2克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 醋5克
  • 小麦面粉20克

做法3 步

  1. 将水发香菇洗净,切蒂,挤去水,放入碗内,加味精少许、精盐拌匀。紫菜稍洗,切成菱形片。
  2. 剔去鸡里脊肉的筋,斩成茸,放入碗内,用鸡蛋清200克搅匀,加精盐适量,味精1克搅上劲成鸡肉糊。然后取鸡蛋清50放入盆中,用方头竹筷抽打成发蛋,放入鸡肉糊内拌匀。
  3. 汤锅置火上,倒入鲜汤烧至九成热时,将腌过的香菇逐一蘸上面粉,裹上鸡肉糊,投入汤锅中氽熟,放紫菜、海米、葱姜水、精盐少许、味精1克烧沸,撇云浮沫,下米醋,出锅装入汤碗即成。

特色

原料洁白,质嫩味鲜。

要诀

清汤蛋白香菇的制作要诀:

本品需鲜汤约1000克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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