菜

油菜拌肚条

私家菜 · 补气食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱原本味拌

用料

主料:

  • 猪肚200克

辅料:

  • 油菜80克

调料:

  • 白砂糖5克
  • 味精1克
  • 盐3克
  • 大蒜(白皮)5克

做法2 步

  1. 先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜,煮熟晾凉,再用用开水焯一下,切成细丝,放在盘中;油菜叶洗净,用开水焯透,取出,切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎捣成泥备用。
  2. 焯透的油菜叶放在猪肚上,放入各种调料,拌匀即成。

特色

肚条鲜香,味道爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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