菜

椒油菜花

私家菜 · 便秘食谱 · 减肥菜谱 · 防癌抗癌食谱 · 动脉硬化食谱椒麻味炝

用料

主料:

  • 菜花1000克

调料:

  • 盐10克
  • 辣椒油30克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 大葱去根洗净切成花;
  2. 姜洗净去皮切成末;
  3. 菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,椒油加热炝上即可。

特色

味鲜可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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