菜

红枣节瓜煲牛骨

粤菜 · 利尿食谱 · 清热解毒食谱 · 防暑食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味清炖

用料

主料:

  • 节瓜1500克

辅料:

  • 枣(干)50克

调料:

  • 姜25克
  • 盐10克
  • 味精3克
  • 植物油50克

做法5 步

  1. 将节瓜去皮,原个切段;
  2. 红枣洗净去核;
  3. 牛骨1500克敲断;
  4. 中火烧热炒锅,下油将节爪略煸炒,盛起待用;
  5. 取大瓦煲一个,放入开水5000毫升、牛骨、红枣、姜,先用旺火烧沸后改慢火煲约2 小时,加入节瓜再煲2 小时便成,放精盐、味精调味。

特色

汤醇厚

健康提示

此菜钙质高,为夏秋汤品,具有养颜、滋补的作用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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