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麻辣味
炒
用料
主料:
鸡胸脯肉300克
辅料:
淀粉(玉米)60克
青椒200克
调料:
豆瓣30克
姜15克
大葱50克
料酒15克
盐3克
辣椒油20克
花椒粉5克
味精1克
鸡精1克
白砂糖4克
猪油(炼制)50克
做法
5 步
鸡胸脯肉治净剞上十字花刀,然后改成一字条,放入盆中,加精盐、料酒、姜片、葱段和匀,码味十分钟;
小青椒去蒂,清洗干净,切成鱼眼形;
郫县豆瓣剁细;
锅置火上,烧精炼油至四成热,将码味后的鸡肉裹匀蛋清淀粉,放入锅中滑散捞出;
锅内留少许油,烧至五成热,放入郫县豆瓣、小青椒粒,炒香上色,倒入鸡肉,加精盐,鸡精,白糖,翻炒入味,烹入辣椒油,花椒面,味精,颠锅推转和匀,起锅盛入盘中即成。
特色
色泽红亮,鲜香细嫩,麻辣爽口, 青椒味醇。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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