菜

奶汤鲤鱼

私家菜 · 水肿食谱 · 孕妇菜谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱奶汤咸鲜白烧

用料

主料:

  • 鲤鱼750克

辅料:

  • 猪肉(瘦)200克
  • 牛奶100克

调料:

  • 植物油50克
  • 料酒10克
  • 盐10克
  • 味精3克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法2 步

  1. 将鲤鱼刮去鳞,剔除鳃,剖去内脏,刮去黏膜,冲洗干净,在鱼身两侧打花刀,放在沸水锅中烫一下,捞出,沥水;葱切段;姜切片;猪肉洗净,切片。
  2. 炒锅置火上,放入猪油烧热,下入葱段、姜片、炒出香味后下入高汤100毫升、料酒、精盐、味精、猪肉片,烧沸后撇去浮沫,把鱼放入,用中火煨炖20分钟,再加入牛奶,烧沸后尝好口味,即可出锅食用。

特色

此菜肴汤色乳白,鱼肉鲜美,有奶香味,可吃鱼喝汤。

要诀

奶汤鲤鱼的制作要诀:

猪肉应选用五花肉。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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