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大豆芽冬菇脚腐皮汤
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咸鲜味
煮
用料
主料:
油皮100克
绿豆芽160克
香菇(干)50克
调料:
白砂糖2克
姜3克
盐3克
做法
6 步
冬菇脚浸1小时,洗净;
姜去皮洗净切片;
大豆芽菜洗净,滴干水,然后炒软;
腐皮剪去硬边,用湿毛巾抹干净;
把适量水煲开,放下姜片、大豆芽菜和冬菇脚煲开,
转中火开片刻,然后再放入腐皮(油皮)煮至熟透,放盐、糖调味即可。
健康提示
此汤具有清热去积、消除脂肪的作用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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