会员数据加载中...
菜
冬笋炒腰花
私家菜 · 肾调养食谱 · 补气食谱 · 壮腰健肾食谱
·
炒
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 肾调养食谱 · 补气食谱 · 壮腰健肾食谱
咸鲜味
炒
用料
主料:
猪腰子300克
辅料:
冬笋50克
香菇(鲜)25克
辣椒(红
尖)25克
调料:
猪油(炼制)50克
盐3克
酱油5克
料酒5克
淀粉(豌豆)10克
香油10克
胡椒粉3克
味精3克
大葱5克
姜3克
做法
6 步
将猪腰撕去皮膜,片成两半,再片去腰臊。
先用斜刀法将猪腰剞成十字花刀,再用直刀法切,每切三刀切段约切1厘米宽的带花条形。
将冬笋、香菇、鲜红椒均切成小条,葱切成段。
用酱油、高汤、味精、湿淀粉调成汁。
将猪腰用精盐、湿淀粉拌匀。
锅内倒入猪油烧七成热,下入腰花炸至成熟时倒漏勺沥油,锅中留油1汤匙,下入红椒、冬笋、香菇、葱段煸炒几下,随即倒入调好的汁,待汁收浓时倒入滑熟的腰花,颠炒几下,撒上胡椒粉、淋芝麻香油装盘即成。
特色
此菜脆嫩,味鲜,酒饭皆宜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
冬笋炒鸡片
下一篇
冬笋拌豆芽
收藏
挑错
打印