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咸鲜味
炒
用料
主料:
鸡蛋200克
豆腐(北)250克
调料:
植物油20克
盐3克
味精2克
料酒5克
大葱3克
做法
3 步
将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;
豆腐切成小丁,下入开水锅内烫片刻,捞出控水;
炒锅注油烧至七成热,放入豆腐丁、水、料酒、精盐烧至豆腐入味,汤汁浓稠,倒入蛋液、葱花翻炒,至蛋液裹住豆腐丁,撒入味精即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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