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菜
月儿鸡
粤菜 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 月经不调食谱
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粤菜 · 气血双补食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 月经不调食谱
酸甜味
焖
用料
主料:
鸡1300克
辅料:
淀粉(蚕豆)8克
调料:
江米酒200克
盐8克
白砂糖15克
姜30克
植物油40克
做法
3 步
鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,斩成每块40 克,加入精盐3.5 克,干淀粉拌匀;
中火烧热炒锅,下油加入姜块爆香,再放鸡块炒至有香味透出,下糯米酒(江米酒)、白糖,煮沸;
煮沸后加精盐,转入沙锅内,加盖,用慢火焖10 分钟,原煲上席。
特色
汤鲜奶白,味辛香浓,酸甜醒胃。
健康提示
此菜营养丰富,地方风味浓。
食物相克
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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