菜

蜜汁鲜果

私家菜 · 便秘食谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱甜味拌

用料

主料:

  • 苹果100克
  • 梨100克
  • 菠萝100克
  • 橙子100克

辅料:

  • 樱桃50克

调料:

  • 白砂糖20克

做法5 步

  1. 锅添水,加入白糖烧开,熬至糖汁浓稠,盛出晾凉;
  2. 将苹果、梨去皮、核洗净;
  3. 菠萝去皮洗净,均切小块;
  4. 橙子去皮掰成小瓣;
  5. 将苹果、梨、菠萝、橙子加糖汁拌匀,点缀上红、绿樱桃即可。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

橙子:橙子忌与槟榔同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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