菜

菊花拌红根

私家菜 · 肝调养食谱 · 清热解毒食谱 · 明目食谱清香味拌

用料

主料:

  • 胡萝卜300克

辅料:

  • 菊花70克

调料:

  • 香油10克
  • 盐3克
  • 味精1克

做法3 步

  1. 胡萝卜洗净,削皮切丝;菊花摘瓣,放进凉水中浸泡。
  2. 萝卜丝放入开水中焯一下,捞出沥干。
  3. 香油、精盐、味精和少量水拌匀浇在胡萝卜上,拌匀后,捞出菊花瓣沥干,盛入盘中即可。

特色

色泽清新,入口清香。

食物相克

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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