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肉丝炒大头菜
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私家菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
清香味
生炒
用料
主料:
羊肉(瘦)100克
圆白菜100克
调料:
花生油60克
酱油10克
黄酒5克
大葱10克
姜5克
大蒜(白皮)10克
做法
2 步
精瘦羊肉切成细丝;大头菜也切成细丝,用温水稍泡,将水控出备用;葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条;姜去皮切成极细的细丝末;蒜去皮用刀拍了切成碎末。
把炒勺放在旺火上,放入花生油50克,待油烧热时,放入肉丝、绍酒、葱条、姜末、蒜末、酱油煸炒,然后放入大头菜丝,加明油10克,颠炒几下即成。
特色
色呈深褐,味道醇厚浓香,是下饭的佳肴。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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