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羊肝萝卜粥
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清香味
煮
用料
主料:
羊肝150克
胡萝卜100克
稻米100克
调料:
大蒜(白皮)20克
色拉油20克
黄酒5克
大葱5克
姜5克
盐5克
味精1克
做法
3 步
将羊肝和胡萝卜洗净均切成0.5厘米见方的小丁,肝丁用绍酒、姜汁腌10分钟。
用器皿爆香蒜茸后,倒入肝丁,高火略炒盛起。
将大米用高火20分钟熬成粥后加入胡萝卜,焖15至20分钟,再加入肝丁,并下精盐、味精和葱花调即成。
食物相克
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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