会员数据加载中...
菜
砂锅紫菜汤
私家菜 · 孕妇菜谱 · 学龄前儿童食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
私家菜 · 孕妇菜谱 · 学龄前儿童食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
紫菜(干)50克
竹笋50克
香菇(鲜)50克
小白菜50克
豆腐干50克
调料:
花生油15克
香油5克
酱油5克
盐2克
味精1克
姜5克
做法
2 步
紫菜去净杂质,用手掰成碎块;水发冬菇、豆腐干都切成细丝;竹笋洗净去硬壳煮熟也切成细丝;小白菜洗净,修齐备用;姜洗净去皮切成姜末。
炒锅放在火上,倒油烧热,放入冬菇丝、笋丝、豆腐干丝略煸一下,倒入素汤1500毫升、紫菜烧沸,倒在砂锅内,加入酱油、精盐、味精、姜末等调味料,当汤汁沸时,洒入香油,放入小白菜略烧即成。
特色
鲜香可口,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
砂锅酸辣汤
下一篇
砂锅白菜炖豆腐
收藏
挑错
打印