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百合炒菠菜

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：清香味      
工艺：清炒
百合炒菠菜的制作材料：
主料：菠菜350克,百合(干)150克
调料：盐3克,味精1克,植物油20克
教您百合炒菠菜怎么做，如何做百合炒菠菜才好吃

1.菠菜去根后洗净，切3公分长的段。
2.百合一瓣瓣剥开洗净，沥干水分。
3.锅中倒入20克油烧热，放入百合炒几下。
4.再放入菠菜及调味料（盐、味精），炒至熟透就可以了。
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