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    百合炒菠菜

    时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

    菜系及功效:私家菜 便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱
    口味:清香味      
    工艺:清炒
    百合炒菠菜的制作材料:
    主料:菠菜350克,百合(干)150克
    调料:盐3克,味精1克,植物油20克
    教您百合炒菠菜怎么做,如何做百合炒菠菜才好吃

    1.菠菜去根后洗净,切3公分长的段。
    2.百合一瓣瓣剥开洗净,沥干水分。
    3.锅中倒入20克油烧热,放入百合炒几下。
    4.再放入菠菜及调味料(盐、味精),炒至熟透就可以了。

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