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白菜炒豆芽
私家菜 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 冠心病食谱 · 动脉硬化食谱
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咸鲜味
生炒
用料
主料:
白菜200克
黄豆芽200克
调料:
酱油5克
盐3克
味精2克
姜5克
植物油20克
做法
3 步
将白菜洗净,切条。
将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。
炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油、精盐继续炒,炒到白菜、豆芽熟透入味时,加入味精调味,出锅即可。
健康提示
此菜具有利湿清热,减肥降脂的作用。适用于治疗动脉硬化、冠心病。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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