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    橙汁瓜脯

    时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

    菜系及功效：私家菜 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
    口味：酸甜味      
    工艺：腌
    橙汁瓜脯的制作材料：
    主料：冬瓜400克
    调料：白砂糖20克,浓缩橘汁100克


    橙汁瓜脯的特色：
    酸甜可口。
    教您橙汁瓜脯怎么做，如何做橙汁瓜脯才好吃

    1. 冬瓜改刀成瓜脯；
    2. 瓜脯放开水中焯熟，过凉，用白糖略腌；
    3. 橙汁（也可用橘汁）淋在白糖腌过的冬瓜脯上浸泡，捞出，装盘即可。


    小帖士-健康提示：
    冬瓜有利尿，清热解毒的功效，含蛋白质，碳水化合物，植物纤维素等，营养丰富。
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