菜

红油耳丝

素斋菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱红油味拌

用料

主料:

  • 香菇(干)150克
  • 核桃150克
  • 藕粉100克

辅料:

  • 鸡蛋60克

调料:

  • 白酱油2克
  • 香油10克
  • 辣椒油15克
  • 白砂糖2克
  • 胡椒粉2克
  • 五香粉2克
  • 味精2克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐2克

做法8 步

  1. 将核桃仁用开水泡一下,撕去皮;
  2. 香菇(选用朵大色黄)洗去泥沙,去柄发胀;
  3. 冬菇、核桃仁下锅,加清水、胡椒粉、五香粉、花椒粉、味精、白酱油、盐适量,煮至上味后捞起沥干水气;
  4. 藕粉和鸡蛋清调制成糊状;
  5. 然后将香菇摊抻,有柄的一面涂上藕粉糊,铺上一层核桃米;
  6. 同样将香菇有柄一面涂上糊,盖在桃米上,放入蒸笼蒸煮;
  7. 取出用木板压平,冷却后刷上香油即成猪耳朵;
  8. 将制好的猪耳切丝,拌和香油、蒜颗、白酱油、味精、白糖、红油,即可入席。

特色

耳丝清脆,红润油亮,冷盆入席,四季皆宜。

要诀

红油耳丝的制作要诀:

藕粉制肉,还可制作红油耳丝、腌顺风耳、怪味顺风、麻酱顺风等菜。

食物相克

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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