菜

炸鲜果卷

甜品/点心酸甜味炸

用料

主料:

  • 油皮150克
  • 苹果200克
  • 鸭梨100克
  • 香蕉100克
  • 梅子100克
  • 金糕100克

辅料:

  • 糖桂花25克
  • 苹果脯25克
  • 小麦面粉40克

调料:

  • 白砂糖20克
  • 植物油50克

做法6 步

  1. 苹果、鸭梨去皮去核;
  2. 香蕉去皮,与苹果脯、青梅均切成粗0.3厘米的丝,再加入糖桂花、面粉拌匀;
  3. 京糕(金糕)切成长6.5厘米、粗1厘米的条,共4条;
  4. 面粉10克加水25克调成糊;
  5. 将油皮圆边朝外平铺在案板上,在距油皮直边2.5厘米的地方,横铺拌好的果丝,再把京糕丝一条接一条地黄放在果丝上面,然后将油皮从直边的一端卷起,用少许面糊将,边沿粘好,做成圆柱形,再横切成厚1.5厘米的片,即为鲜果卷;
  6. 将食用油到入炒锅内,用旺火烧至五成热,放入鲜果卷炸五分钟,待油皮呈浅黄色时,捞出摆在盘中,撒上白糖即成。

要诀

炸鲜果卷的制作要诀:

因为有过油烹炸的过程,所以要预备植物油500克,实耗约50克。

食物相克

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

鸭梨:梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印