菜

鸽蛋核桃酪

甜品/点心 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱甜味其他

用料

主料:

  • 核桃150克

辅料:

  • 糯米50克
  • 鸽蛋200克

调料:

  • 白砂糖50克

做法6 步

  1. 核桃仁用开水泡片刻捞出剥皮,用油炸脆;
  2. 用温水泡好糯米,放入小型电动粉碎机粉碎成泥状,倒入碗中;
  3. 干净员放入清水1000毫升,烧开后加白糖和搅拌好的核桃酪,搅成稀糊状;
  4. 分10个小碗,或装在一个罐子内;
  5. 碗盛清水打入鸽蛋,另烧开一锅水,推起漩涡后离开火口;
  6. 将鸽蛋轻轻滑入锅中,放回火上,减小火力不使大开,慢慢浸熟后捞在盛核桃酪的小碗内即可。

特色

补脑润发,甜香鲜嫩。

食物相克

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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