菜

佛手香酥骨

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱咸鲜味碎屑料炸

用料

主料:

  • 猪小排(猪肋排)900克
  • 虾仁600克

辅料:

  • 吐司110克
  • 猪油(板油)75克

调料:

  • 植物油75克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 白砂糖2克
  • 胡椒粉2克
  • 澄粉30克

做法3 步

  1. 排骨切成5厘米长段,去肉(留少许);虾仁去泥肠剁碎,加盐、味精、糖、胡椒粉、澄面、板油搅拌至起胶,再自排骨的2/3处包满,呈椭圆形,然后均匀抹上吐司(切碎)屑。
  2. 炸油入锅,烧至三四分热时放进排骨炸至浮起片刻,呈金黄色即捞起,排列于盘中。澄面是由面粉中提炼出面筋后所得的面粉。
  3. 这道菜动物性脂肪较高,高血压患者不宜食用。

要诀

佛手香酥骨的制作要诀:

可加雕花、卷心菜丝、青花菜等作为缀饰。

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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