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菜
百香青木瓜
甜品/点心 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱 · 动脉硬化食谱
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果汁味
拌
用料
主料:
西番莲600克
木瓜200克
辅料:
橄榄50克
调料:
白砂糖150克
做法
4 步
百香果切开,取出果肉,放在小锅子中,用小火加热,放入糖,煮滚至糖融化,熄火后加入橄榄,拌匀后静置待凉备用。
煮滚一锅水,再另外准备一在盆冰块水,备用。
青木瓜去皮、籽后切薄片,分次放入滚水中氽烫,只要变色后立即捞出,泡入冰块水中,将所有青木瓜片处理好。
等青木瓜片完全变凉后,捞出沥干水分,再和调好的酱汁拌匀,放入冰箱冷藏5天后,每次取适量食用即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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